Het is maar hoe je er naar kijkt!
Volgens de BEWEEGnorm beweegt ongeveer 75% van de Nederlanders te weinig om welvaartziektes te voorkomen. Daarmee is bewegen een MOETJE geworden. En we weten allemaal dat we ons standaard verzetten tegen opgelegde normen. Daarom willen wij graag de BELEEFnorm introduceren. Het echte leven is veel te mooi om stil te blijven zitten. Wat heb jij vandaag beleefd? Je weet niet wat je mist!
Opdracht:
Maak een lijstje van 10 plaatsen die je (weer eens) wilt gaan bezoeken in je nabije omgeving en plan ze concreet in, in je agenda!
Heb je moeite met in beweging komen?
Geen punt, de Personal Trainers van HealthCoachPlus bieden je graag de helpende hand, zodat ook jij jouw doelen kunt behalen! Kijk voor meer informatie bij Personal Training of Personal Group Training.07