Steeds dezelfde sportieve activiteiten doen kan op den duur gaan vervelen. Om te voorkomen dat je de handdoek in de ring gaat gooien, kan het helpen om te variëren in je sportactiviteiten. Groepstrainingen Als je lid bent van een reguliere sportschool of gym, kun je daar (meestal) deelnemen aan diverse groepslessen en andere korte workouts [...]
‘Van een waterbed met lippenstift naar een chateau briand’ Juni 2019 stapte ik binnen bij toen nog HealthCoachPlus, ik had een kennismakinggesprek met Robert Havelaar. Ik voelde mij ongezond, niet fit en mijn bruiloft zou een jaar later zijn dus besloot ik na vele dieetschema’s, shakes en andere pogingen tot gewicht te verliezen nu maar [...]
"RWIJK GYM is een professionele sportschool met veel persoonlijke aandacht" Wat ik heel fijn vind aan RWIJK GYM is dat het een kleine sportschool is waar ze persoonlijke aandacht hoog in het vaandel hebben staan. Ze hebben zowel binnen als buiten goede sportmogelijkheden. Dit zorgde ervoor dat ik ook tijdens de corona-pandemie nog steeds kon [...]
In één woord beschreven, Uitdagend! Sinds een half jaar train ik 2 keer per week bij RWIJK GYM. Ik begon met behoorlijk overgewicht en niet fit. Een keer per week volg ik een personal training en een keer een personal groepstraining. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik na een half jaar een stuk fitter en [...]
Top Trainingen in kleine groepen voor alle niveaus. Sinds een paar maanden ben ik bij RWIJK GYM aan het sporten, en ik ben erg tevreden. Wat is vooral prettig vind is het trainen in een kleine groep zodat je veel goede begeleiding en extra aandacht krijgt bij je sporten. Hierdoor merk ik dat ik beter [...]
"Leuke manier van sporten bij RWIJK GYM" "Gezellige kleine groepjes, goede sfeer, met fijne personal trainers. RWIJK GYM is een fijne plek om te sporten, waar voldoende aandacht is voor jou als individu, ook tijdens de groepstrainingen weten ze de aandacht goed te verdelen over alle deelnemers. Met humor en vriendelijkheid weten de trainers een [...]
"Super prettige sfeer en de juiste begeleiding" "Ik ben nu bijna een jaar lid bij RWIJK GYM. Het eerste wat mij aansprak is de fijne sfeer en kleine groepjes bij de groepstrainingen. Er wordt door de personal trainers op een fijne manier les gegeven. Sinds februari van dit jaar doe ik naast mijn 2 x [...]
"Professionele en vakkundige begeleiding. Top Gym! " Ik trainde al een tijd bij RWIJK GYM en volg daar de 1 x per week Personal group training. In het verleden heb ik daar gebokst, gebootcampt en nu volgde ik meestal de Muscle Mania trainingen. Hier was ik erg tevreden over maar wilde toch graag wat meer [...]
Trots op jullie! Na het gezellige en informatieve intake gesprek met Robert ben ik op 14 mei gestart met Personal Training (2 x p.w). De personal trainingen zijn onder begeleiding van personal trainer “ Rick Kouwenberg ”. Bij de start is er een bodyscan gemaakt en deze gaf inzicht aan mij wat verbeterd mocht worden [...]
"Ik had allang niks gedaan aan fitnesstraining en ik had daarbij ook flink overgewicht. Na elke personal training kreeg ik een soepeler en sterker lijf. Dit heeft ertoe geresulteerd dat ik na een jaar in staat was om met 50 kg aan extra gewicht squats te doen, terwijl ik bij de start amper een paar [...]