Er wordt vaak vanuit gegaan dat met een gezond gewicht je het risico op hart en vaatziekten, diabetes verkleint. Maar is dat eigenlijk ook wel zo? Uit recent onderzoek is gebleken dat een gebrek aan beweging de positieve effecten van een gezond gewicht te niet doen. Dit houdt in dat je met een gezond gewicht (BMI [...]
The 218 clubs that took part in the poll, together accounted for more than five million sports and exercise moments. A total of 100 members were registered with a COVID-19 infection at these sports locations in three months. In none of those cases did this lead to contamination of other members of the fitness center, [...]
Leonie is 41 jaren jong, werk als onderwijzeres in het basisonderwijs en heeft in haar jeugd ge-korfbalt en gezwommen maar moest hiermee stoppen door allerlei blessures. Als hobby’s heeft ze (tegenwoordig) wandelen, ze maakt 4 x per jaar lange wandeltochten (helaas kan dit nu door Corona even niet) en wandel daarnaast wekelijks 1 a 2 [...]
Maandag 28 september jl hebben we, waarschijnlijk met velen van jullie, met bijzondere belangstelling naar de persconferentie gekeken waarin de nieuwe landelijke maatregelen afgekondigd zijn. De sportsector is vrijgesteld van de maximum aantallen personen van 30 binnen en 40 buiten. Het standpunt van het kabinet is dat mensen moeten kunnen blijven sporten. Ondanks het feit dat de [...]
Mijn naam is Eva en van beroep ben ik grafisch vormgever. Van jongs af aan ben ik creatief en maakte ik al wekelijks tekeningen en portretten. Toen het tijd was om te studeren heb ik na een aantal verkeerde studiekeuzes toch gekozen om wat met die creativiteit te gaan doen. De beste keuze ooit! Mijn [...]
Voordelen van op afspraak trainen Iedereen sportte bij ons voor de corona-uitbraak al op afspraak omdat wij geen massale gym zijn waar iedereen maar kan binnenwaaien wanneer ze willen. Leden trainen bij ons op afspraak omdat we hun op die manier kwaliteit in de benodigde begeleiding en training kunnen bieden. Het maken van een afspraak [...]
Deze maand bieden we exclusieve kortingen.
Of je nu kiest voor personal training of groepstrainingen, er is altijd een actie die bij je past.
Maak gebruik van onze promoties en haal het beste uit jezelf!.