Zoals onze leden inmiddels van ons gewend zijn kijken wij bij RWIJK GYM altijd naar wat er mogelijk is i.p.v. wat niet. Dit doen we altijd in goed overleg met onze gemeente (Rijswijk) om af te stemmen of we voor onze ideeën akkoord krijgen. Wij willen er van onze kant alles aan doen om ervoor [...]
Onze trainers worden continu bijgeschoold. Zo ook hebben we ons bekwaamd in de professionele begeleiding van zwangeren, waarbij bewegen centraal staat. We leren zwangeren zichzelf met alle veranderingen die er gaan komen heel goed kennen. Welke lichamelijke en mentale veranderingen kunnen ze gaan verwachten? We beantwoorden vragen waarmee zij zitten. Vertellen wat er wetenschappelijk bewezen is [...]
Onze bedrijfsnaam “HealthCoachPlus” gaat vanaf 1-1-2021 veranderen en we gaan onder een nieuwe bedrijfsnaam door “RWIJK GYM“ Toen ik in 2010 HealthCoachPlus startte als alleen werkende personal trainer had ik niet verwacht dat mijn bedrijf zou uitgroeien naar het bedrijf van vandaag de dag. Inmiddels ben ik allang niet meer de enige personal trainer en [...]
Graag stellen wij onze 2 stagiaires die in 2020 en 2021 bij ons komen meelopen aan jullie voor Hoi! Ik ben Dani, ik ben 20 jaar oud en zit nu in mijn 2e jaar voeding en diëtetiek op de Haagse Hogeschool. Ik loop dit schooljaar stage bij HealthCoachPlus en zal jullie onder andere voorzien van [...]
Er wordt vaak vanuit gegaan dat met een gezond gewicht je het risico op hart en vaatziekten, diabetes verkleint. Maar is dat eigenlijk ook wel zo? Uit recent onderzoek is gebleken dat een gebrek aan beweging de positieve effecten van een gezond gewicht te niet doen. Dit houdt in dat je met een gezond gewicht (BMI [...]
The 218 clubs that took part in the poll, together accounted for more than five million sports and exercise moments. A total of 100 members were registered with a COVID-19 infection at these sports locations in three months. In none of those cases did this lead to contamination of other members of the fitness center, [...]
Leonie is 41 jaren jong, werk als onderwijzeres in het basisonderwijs en heeft in haar jeugd ge-korfbalt en gezwommen maar moest hiermee stoppen door allerlei blessures. Als hobby’s heeft ze (tegenwoordig) wandelen, ze maakt 4 x per jaar lange wandeltochten (helaas kan dit nu door Corona even niet) en wandel daarnaast wekelijks 1 a 2 [...]
Maandag 28 september jl hebben we, waarschijnlijk met velen van jullie, met bijzondere belangstelling naar de persconferentie gekeken waarin de nieuwe landelijke maatregelen afgekondigd zijn. De sportsector is vrijgesteld van de maximum aantallen personen van 30 binnen en 40 buiten. Het standpunt van het kabinet is dat mensen moeten kunnen blijven sporten. Ondanks het feit dat de [...]
Mijn naam is Eva en van beroep ben ik grafisch vormgever. Van jongs af aan ben ik creatief en maakte ik al wekelijks tekeningen en portretten. Toen het tijd was om te studeren heb ik na een aantal verkeerde studiekeuzes toch gekozen om wat met die creativiteit te gaan doen. De beste keuze ooit! Mijn [...]
Voordelen van op afspraak trainen Iedereen sportte bij ons voor de corona-uitbraak al op afspraak omdat wij geen massale gym zijn waar iedereen maar kan binnenwaaien wanneer ze willen. Leden trainen bij ons op afspraak omdat we hun op die manier kwaliteit in de benodigde begeleiding en training kunnen bieden. Het maken van een afspraak [...]
ALLEEN december, januari
Personal Training of groepstrainingen?
Bij RWIJK GYM vind je alles wat jij
nodig hebt om dit jaar je doelen te bereiken.