Goed kunnen bewegen begint bij een goed functionerende basis: de rug. De ruggengraat is de kern van waaruit veel bewegingen worden uitgevoerd.
In zijn troonrede op Prinsjesdag heeft Koning Willem-Alexander een belangrijke boodschap gedeeld: “Voorkomen van gezondheidsklachten is beter dan genezen.”
Je hebt ze in alle soorten, maten, kleuren en smaken, Fruit! Met zijn natuurlijke suikers en smakelijke verscheidenheid roept fruit vaak vragen op bij degenen die bezig zijn met gewichtsbeheersing.
Op Prinsjesdag 2024 wordt helaas de btw-verhoging op o.a. sport gepresenteerd in de miljoenennota Uiteraard moet dit tijdens de algemene beschouwingen nog worden goedgekeurd. Maar zoals het ernaar uitziet willen ze dit gaan doorzetten omdat dit de overheid per jaar 2 miljard extra inkomsten gaat geven..
De trend van steeds groter wordende porties is niet alleen van de laatste jaren. Op schilderijen van de afgelopen 400 jaar is de portie van de maaltijd gemiddeld 70% groter dan op schilderijen uit de periode 1000-1300 na Christus.
In het drukke leven van vandaag kom je overal stress tegen en het beïnvloedt niet alleen hoe druk we het hebben in ons hoofd. Het is interessant om te ontdekken dat stress ook invloed kan hebben op je voedingspatroon, een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien.
Bij de groepstrainingen van RWIJK GYM in Rijswijk sport je altijd onder begeleiding van één van onze ervaren personal trainers in groepjes van gemiddeld 6 tot max 10 personen. Wij bieden groepstrainingen zowel buiten als binnen aan.
In het drukke leven van vandaag kom je overal stress tegen en het beïnvloedt niet alleen hoe druk we het hebben in ons hoofd. Het is interessant om te ontdekken dat stress ook invloed kan hebben op je voedingspatroon, een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien.
In het drukke leven van vandaag kom je overal stress tegen en het beïnvloedt niet alleen hoe druk we het hebben in ons hoofd. Het is interessant om te ontdekken dat stress ook invloed kan hebben op je voedingspatroon, een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien.
Ben je op zoek naar een snelle en smaakvolle maaltijd? Dan zijn wraps met tonijn, veldsla, tomaat en komkommer de perfecte keuze!
